本周是在阳光老年公寓护理实践的第四周，随着对工作流程的熟悉和与老人们的情感加深，护理工作从最初的紧张生涩逐渐变得从容有序，也让我对“老年护理”有了更深刻的理解。本周的日常护理更注重细节把控。晨间护理时，我们会根据老人的身体状况调整协助力度：对行动不便的张爷爷，我们会提前10分钟准备好温水和防滑拖鞋，避免他急切起身；为患有轻度认知障碍的李奶奶梳发时，会轻声讲述当天的天气，帮助她建立时间概念。

饮食护理上，针对糖尿病老人的低糖餐、吞咽困难老人的软食，我们会逐一核对餐食标签，确保“一人一策”。周三午餐时，王奶奶因假牙不适不愿进食，我们耐心帮她调整假牙位置，并将饭菜切成更小的块状，最终她顺利吃完了整餐，这样的小事让我明白，耐心比技巧更重要。

为丰富老人生活，公寓本周开展了“怀旧故事会”活动。我们鼓励老人分享年轻时的故事，82岁的赵爷爷讲述了他参与新中国建设的经历，现场掌声不断。活动后，不少老人表示“仿佛回到了年轻时候”。此外，我们还协助开展了手指操训练，帮助老人预防关节僵硬。76岁的陈奶奶起初动作迟缓，在我们手把手指导下，三天后已能独立完成整套动作，她开心地说：“现在拿筷子都稳多了！”

第四周的实践让我深刻体会到，老年护理没有惊天动地的壮举，更多是重复的琐碎和持久的耐心。每一句问候、每一次搀扶、每一个微笑，都是守护老人晚年幸福的基石。接下来的实践中，我会继续以细心、爱心和责任心，为老人们带去更多温暖。