1. 参与慢性病随访管理： 在老师指导下，开始独立为部分病情稳定的高血压、糖尿病患者进行定期随访。内容包括：询问近期症状、服药依从性、生活方式（饮食、运动、烟酒）、测量血压/血糖、评估控制效果、记录随访信息。学习了如何根据评估结果调整健康指导方案，强调了长期规律用药和生活方式干预的重要性。

2. 协助预防接种工作：在预防接种门诊，协助进行预检登记、核对信息、维持秩序、健康宣教（接种后注意事项、常见反应处理）。观察了规范的三查七对流程和急救药品物品的准备，深刻体会到安全接种的严谨性。

3. 健康宣教实践： 参与了中心组织的“糖尿病自我管理”小组活动，协助发放资料、布置场地，并在老师引导下，尝试向小组成员讲解简单的血糖监测方法和饮食搭配原则。学习到群体健康宣教的技巧和要点。

4. 伤口护理见习：观摩了老师为一位居家老年患者更换压疮敷料的过程，学习了基础的伤口评估要点（部位、大小、深度、渗出液、周围皮肤）、无菌操作原则和简单的换药技术。

反思与不足：

在慢病随访中，对异常结果的判断和处理经验不足，仍需老师把关。健康宣教时语言组织能力有待提高，如何将专业知识转化为居民易懂的语言是个挑战。操作技能（如换药）的熟练度需要更多实践。