社区护理看似平凡，却关系着居民的日常健康。通过这段实习，我对 “健康守门人” 的角色有了更深的理解，也更加坚定了从事护理工作的初心。
在慢性病随访室，我为一位刚爬完楼梯的大爷测量血压。我先引导他静坐 15 分钟平复状态，再严格规范操作，连续测量 3 次取平均值。看到读数逐渐稳定，我真切体会到精准护理不仅依赖技术，更在于对细节的严谨把控。
入户随访时，我发现独居的王奶奶因袖带佩戴错误导致读数偏高。我协助老师示范正确方法，并帮她标注测量时间。当她反馈血压恢复正常时，我明白社区护士不仅是技术执行者，更是居民身边的健康细节守护者。
这段实习让我深刻认识到，社区护理的核心在于把 “量血压” 这类小事做细做实，通过细节发现隐患、通过沟通建立习惯。这段经历坚定了我深耕基层护理、成为有温度护理工作者的初心。
