怀揣着激动与忐忑交织的心情，我走进天津市南开区学府街道社区卫生服务中心，开启了社区护理实习之旅。带教老师首先为我系统讲解了高血压慢病管理的核心知识，为后续实践筑牢基础。

在慢病随访室，我跟随老师为居民开展血压测量工作。面对一位奶奶测出的偏高血压读数，我谨记带教老师的指导，先轻声安抚她紧张的情绪，再用通俗易懂的语言，细致讲解低盐饮食对血压控制的关键意义。当复测时血压数值有所回落，我真切感受到，真诚的沟通与耐心的疏导，便是护理工作中最有力的“良药”。

随后的入户随访，更让我对社区护理有了深刻认知。我们走访了独居的王爷爷，他因“凭感觉服药”的认知误区，导致血压长期控制不佳。我协助老师，一遍遍耐心阐释规律服药的必要性，手把手教他正确使用电子血压计，叮嘱日常监测与复诊的注意事项。此刻我深深明白，社区护士不只是医嘱的执行者，更是居民身边的健康守护者、科学健康观念的传播者。

此次实习时光虽短，却让我收获满满、受益匪浅。我深刻体会到，社区护理工作离不开十足的耐心与强烈的责任心，它远不止是简单的血压测量、打针发药，更在于以温暖的沟通搭建信任桥梁，帮助居民树立科学的慢病管理意识，筑牢基层健康防线。这段经历，让我将课堂所学理论知识与临床实践深度融合，也更加坚定了我深耕护理领域、成为一名有温度、有担当的优秀护理工作者的初心与决心。