带着几分忐忑与期待，我走进楚雄市鹿城街道社区卫生服务中心，开始了我的社区护理实习。带教老师先带我熟悉了中心的慢病管理台账，又用几个本地居民的真实病例，给我讲解了高血压、糖尿病在彝族聚居区的发病特点和管理重点，为我接下来的实践打下了扎实的基础。

在每周一次的慢病随访日，我跟着老师为辖区居民做血压、血糖监测。遇到一位彝族阿婆，她因为听不懂普通话，看到自己偏高的血压值就显得很焦虑。我学着老师的样子，先用简单的彝语安抚她的情绪，再配合手势，用“少吃腌肉、多吃洋芋和青菜”这样贴近她生活的例子，解释低盐饮食对控制血压的好处。当复测时她的血压平稳了一些，阿婆笑着对我竖起了大拇指，我真切体会到，用患者听得懂的语言沟通，就是最好的护理方式。
之后的入户随访，更让我对社区护士的角色有了新的认识。我们去看望了家住栗子园小区的独居李爷爷，他一直觉得“没头晕就不用吃药”，导致血压波动很大。我协助老师，用彝汉双语反复向他解释规律服药的重要性，还把每日测压的时间和注意事项，用大字写在纸条上贴在他的药盒上。那一刻我明白，社区护士不只是发药、测血压的执行者，更是居民健康的“守门人”，也是把科学健康观念送进千家万户的传播者。
虽然实习时间不长，但这段经历让我收获满满。我深刻认识到，在鹿城这样多民族聚居的社区，护理工作不仅需要专业知识，更需要耐心、责任心和一颗尊重不同文化习俗的心。它不只是技术操作，更是用真诚搭建起信任的桥梁，帮助居民建立起健康的生活方式。这段经历让我把课堂上学到的理论真正落地，也更加坚定了我扎根基层、做一名有温度的社区护士的决心。