第四周的实践让我在专业能力与职业认知上实现了双重突破，深刻体会到社区护理工作的复杂性与独特价值。

本周，我协助开展了社区慢性病管理项目，重点跟进高血压、糖尿病患者的健康干预。在随访一位糖尿病患者时，发现其血糖控制不稳定，但患者因工作繁忙常忘记服药。我结合其生活作息，制定了详细的用药提醒计划，并设计了简易的饮食记录表。同时，我主动联系社区营养师，为患者定制个性化饮食方案。当看到患者逐渐养成规律服药习惯、血糖指标趋于平稳时，我真切感受到社区护理“持续跟踪、精准干预”的重要意义。这一过程也让我意识到，理论知识必须与实际需求结合，才能真正解决居民的健康问题。

在参与社区义诊活动中，我负责为居民提供健康咨询。面对一位焦虑于体检指标异常的阿姨，我起初因缺乏经验而紧张，回答略显生硬。带教老师示范后，我学会先耐心倾听对方担忧，再结合专业知识逐步分析。这种“共情式沟通”让居民更易接受建议，也让我明白：社区护理不仅是技术操作，更是情感联结与信任建立的过程。

然而，实践中仍暴露出我的不足：对社区资源整合不够熟练，在推荐康复机构或心理支持服务时，常需依赖老师协助；面对突发健康问题，应急处理流程不够清晰。未来，我将系统梳理社区资源清单，主动学习应急预案，提升独立解决问题的能力。

四周的实习让我从“学生视角”转变为“职业护理人视角”。社区护理既是健康知识的传播者，也是居民健康的守护者，需要兼具专业素养与人文关怀。这段经历将激励我在未来的学习中不断精进，为成为一名优秀的社区护理工作者而努力。