第五周的社区护理实习，我在实践中不断突破自我，也暴露出不少能力短板。本周重点参与了产后家庭访视和老年人康复护理指导工作。在产后访视中，我负责检查产妇的伤口愈合情况、指导母乳喂养技巧，并评估新生儿的健康状态。面对一位因乳头皲裂而抗拒哺乳的产妇，我运用课堂所学的护理知识提出解决方案，但因缺乏实际经验，操作手法不够娴熟，未能有效缓解产妇的疼痛。带教老师亲自示范后，我才意识到细节的重要性，如哺乳姿势的调整、辅助工具的正确使用等。这让我明白，护理操作的熟练度直接影响服务质量，必须加强练习。

在老年人康复护理指导中，我为一位中风恢复期的患者制定康复计划，却因忽视患者的身体耐受度，导致训练强度过大，引发不适。这次失误让我深刻反思，社区护理需要充分结合患者的个体情况，制定个性化的护理方案，不能生搬硬套理论知识。本周的经历让我认识到，只有不断总结经验教训，将理论与实践紧密结合，才能成为一名合格的社区护理工作者。