本周在社区养老服务中心的实习，是理论与实践深度碰撞的过程。这段经历不仅让我对社区养老服务有了直观认知，也让我在服务老人的过程中收获了成长，同时更发现了自身的不足与未来努力的方向。

一、实习内容与收获

在实习期间，我参与了多样化的工作。协助护理人员为老人进行基础生活照料，如帮助行动不便的老人洗漱、用餐，让我体会到耐心与细心在养老服务中的重要性；组织手工制作、健康知识讲座等文娱活动时，我观察到老人们对精神文化生活的强烈需求，也感受到他们在参与活动时展现出的热情与活力，这让我意识到丰富多元的活动对提升老人生活幸福感的关键作用。
与老人的日常交流，是最温暖且充满意义的部分。听他们讲述过往的故事，分享人生经验，我看到了岁月沉淀下的智慧与豁达。通过这些交流，我学会了如何倾听，如何用真诚的态度与老人建立信任关系，这对养老服务工作至关重要。同时，与社区养老团队的协作也让我明白，只有各岗位人员密切配合，才能为老人提供优质、全面的服务。

  二、存在的问题与不足
  在工作中，我也暴露出许多问题。专业知识储备不足的缺陷在实际操作中尤为明显，面对老人突发的健康问题或心理情绪波动，我常常因缺乏足够的专业应对方法而感到手足无措。沟通技巧上，虽然能与老人正常交流，但在引导不善表达的老人参与活动、化解老人之间的矛盾时，方法不够灵活有效，难以快速取得理想效果。此外，工作效率还有待提高，在多项任务并行时，无法合理安排时间和精力，容易出现顾此失彼的情况 。

  三、改进方向与未来计划
  针对上述问题，我制定了清晰的改进计划。在专业知识学习方面，我将系统学习老年护理、老年心理学等课程，通过阅读专业书籍、观看教学视频，丰富知识体系，提升对突发状况的应对能力。同时，主动向经验丰富的同事请教沟通技巧，观察他们与老人交流的方式方法，学习如何根据不同老人的性格特点，采用个性化的沟通策略。在时间管理和工作效率上，我会学习使用时间管理工具，每天制定详细的工作计划，按照任务的重要程度和紧急程度合理安排顺序，逐步提升自己处理多项任务的能力。

  四、总结
  这一周的社区养老实习，是一次珍贵的学习机会，它让我从实践中发现问题、认识自我。我深刻认识到，社区养老服务不仅需要专业知识和技能，更需要爱心、耐心和责任心。未来，我会以此次实习为起点，持续提升自身能力，努力成为一名优秀的社区养老服务工作者，为老人们的幸福晚年贡献更多力量。