第一周在威海市环翠区高山社区卫生服务中心实践，社区护理工作的日常，为我开启了洞察基层健康守护的窗口，收获与反思并行。

社区护理聚焦居民全周期健康，服务场景多元。首周我参与老年人健康体检、儿童疫苗接种协助及慢性病患者档案梳理。为老人测血压、做基础检查时，他们因身体不适的细微表情、对健康问题的担忧，让我明白社区护理需精准捕捉需求，用专业给予安心。协助儿童疫苗接种，面对孩子哭闹、家长焦急，我在登记信息、安抚情绪中，体会到社区护理对“人文关怀 + 秩序引导”的双重要求。

梳理慢性病档案，发现社区老年群体高血压、糖尿病管理难点多，部分居民依从性欠佳。跟诊时，医生结合居民买菜路径、家庭饮食习惯调整健康方案，让我领悟社区护理要“接地气”，融入生活场景才能让健康管理落地。

实践中，自身短板凸显。健康宣教时，专业术语转化不足，老人理解困难；应对突发状况（如居民体检时低血糖头晕 ），初期慌乱无措，应变经验匮乏；团队协作里，与医生、公卫人员信息传递偶有偏差，影响服务效率。

一周实践，让我触摸到社区护理“扎根生活、守护日常”的温度，也看清专业沟通、应急处理、团队协同的成长缺口。后续我会打磨“生活化”健康指导，把知识讲进居民生活；学习应急处理流程，积累临场经验；主动融入团队，让护理服务衔接更顺畅。期待在社区卫生服务的烟火气里，成长为居民信赖的健康守护者，用专业点亮日常健康微光。