社区护理第一周反思，本周参与社区社会实践，让我收获颇丰，也有诸多深刻反思。

在技能学习方面，我从对血压、血糖测量操作一知半解，到能够熟练且准确地为社区居民进行测量。起初，面对不同型号的测量仪器，我手忙脚乱，担心操作失误影响测量结果。但在社区工作人员耐心指导下，我逐渐掌握了正确方法。我意识到，看似简单的测量工作，实则需要高度的专注与细心，每一个步骤都关乎数据的准确性。例如，在测量血压前，要确保居民保持安静状态，袖带的松紧度也需适中，这些细节都直接影响测量值。

在知识宣讲与讲座工作中，我负责协助准备老年人健康知识讲座资料。为了能让内容通俗易懂，我反复查阅资料、整理案例。然而，第一次上台协助宣讲时，我因紧张说话磕磕绊绊，未能达到预期效果。事后，我不断总结经验，在后续的宣讲中主动与居民互动，观察他们的反应，及时调整讲解方式和节奏，逐渐提升了宣讲效果。这让我明白，沟通表达能力不仅需要理论知识，更要通过实践不断锻炼，站在听众角度思考问题，才能更好地传递信息。

在与社区居民交流过程中，我深刻体会到耐心和关怀的重要性。有些老人听力不好，我需要多次重复讲解；面对对健康知识有疑虑的居民，我要细致解答。这不仅锻炼了我的沟通能力，更让我学会换位思考，理解他人需求。同时，我也意识到自身知识储备的不足，对于居民提出的一些复杂健康问题，我无法给予专业全面的解答。这激励我在未来要加强学习，拓宽知识领域，以便更好地服务他人。

通过本周实践，我看到了自己的成长与不足。在接下来的实践中，我会继续提升专业技能，加强沟通能力训练，不断充实知识，以更专业、更热情的态度投入到社区服务中。