为弘扬中华民族传统美德，提高感恩认知能力，我在家开展感恩实践活动。

开饭前，我事先呈好米饭，摆放好筷子，方便家人们用餐，面对懂事孝顺的孩子家人连连称赞表示满意。饭后，组员周清主动收拾桌子，洗净碗筷，承担力所能及的家务，为家人减轻负担，增强感恩意识，充实完善自己。通过聊天交流，加强与家人之间的感情，相互理解，相互支持，相互陪伴，大家沉浸在这其乐融融的家庭氛围之中，一起成长，共同进步。

通过此次感恩实践活动，加强了我与家人之间的沟通与交流，深刻体会到父母对我的爱与信任，懂得珍惜，学会感恩，从现在做起，从你我做起，弘扬感恩美德，传递感恩之心。