
为帮助同学们摒弃不良习惯,提升自我管理能力,营造优良学风与生活氛围,3月27日,助产学24级在1303教室召开21天习惯养成计划主题班会。本次班会由辅导员江丽娜主持,助产学24级全体同学参与。
班会伊始,辅导员江丽娜指出,部分同学存在作息不规律、学习拖延、缺乏运动、自我管理能力不足等问题。依据行为研究成果,连续坚持21天可初步养成习惯,本次计划旨在帮助大家养成自律习惯,营造优良班风学风,不搞形式主义。然后班会围绕学习、生活、身心健康三大维度,确定具体养成内容:学习上坚持早自习、当日作业当日完成、每日自主学习1小时;生活上做到22:30前入睡、保持寝室整洁;身心健康方面坚持每日运动30分钟、每日反思10分钟。活动采用线上线下结合打卡,确保真实有效。最后辅导员江丽娜表示,21天是习惯养成的开端,希望同学们长期坚持、提升自我,班委做好服务监督,推动班级整体风貌持续提升。
此次班会明确目标、细化举措,为21天习惯养成计划顺利开展奠定坚实基础,助力同学们以更自律、更健康、更积极的姿态投入大学生活。