
2025年,4月1日17:30,王英老师在三公寓“一站式”学生社区服务中心举办“揭示食品标签秘密,吃出美丽健康”主题讲座,10名同学到场参与,在轻松氛围中探索健康饮食的奥秘。
讲座现场,王英老师带来各类常见食品,借助实物展开讲解。她细致拆解食品标签的关键信息,从碳水化合物、脂肪、蛋白质的含量,到添加剂、防腐剂的种类,一一剖析其中门道,帮同学们识别商家可能设下的成分陷阱。比如在讲解饮料标签时,王老师指出,部分饮料看似健康,实则添加大量隐形糖分。此外,王英老师还分享多个健康饮食案例,让大家了解如何依据食品标签挑选出既营养又美味的食物。
本次讲座,不仅让同学们学到实用的饮食知识,还培养了健康的消费观念。“一站式”学生社区服务中心后续将继续开展类似活动,助力大家拥抱健康生活。