十月，为提升体检场景下突发急症应急处置能力，我作为昆山国宾体检中心校外课堂实习人员，参与了中心组织的心肺复苏（CPR）专项培训与考核，通过理论学习、实操练习与严格考核，系统掌握了急救核心技能。

培训前，中心医护团队结合体检中可能出现的老年人心跳骤停、晕厥等场景，为我准备了《心肺复苏实战手册》，还提供短视频预习资料，提前讲解胸外按压、人工呼吸等基础要领，我通过线上答疑解决了“按压深度把控”等疑问，为线下学习做好准备。

培训当天，急救科主任一对一指导我学习：理论上，结合体检中心真实急救案例，强调心肺复苏黄金4分钟的重要性，明确“判断意识-呼救-胸外按压-开放气道-人工呼吸”流程；实操时，主任示范两乳头连线中点定位、5-6厘米按压深度、100-120次/分钟频率的标准动作，手把手纠正我“按压姿势前倾”的问题。AED使用学习中，我反复练习“开机-贴电极片-除颤”步骤，牢记除颤后立即恢复按压的原则。

考核环节，我需在模拟人上完成5分钟完整心肺复苏操作，并应对“模拟家属询问急救进展”的情景。最终，我因操作规范、应急沟通清晰顺利通过考核。此次培训不仅让我熟练掌握急救技能，更让我意识到体检场景下应急能力的重要性，为后续实习工作增添了底气。