长春市宽城区爱民养老院护理专业第五周实践实习

本周是我在老年公寓实习的第五周。随着对环境和工作流程的熟悉，我不仅在专业技能上有了显著提升，更对老年护理工作的复杂性和人文性有了更深的理解。

一、本周工作内容

1. 基础生活护理与健康监测

本周我主要负责10位老人的日常护理工作。在晨间护理中，我熟练完成洗漱协助、口腔清洁、皮肤检查等操作，并根据老人的身体状况调整护理方式。例如，针对卧床老人，我严格遵循每2小时翻身一次的原则，同时观察受压部位皮肤情况，及时预防压疮。在健康监测方面，我每日为患有慢性病的老人测量血压、血糖，并详细记录数据。通过对比一周内的监测曲线，我发现一位老人的血压波动异常，立即向主管护士汇报，最终协助医生调整了用药方案。

2. 康复护理与活动支持

在康复师的指导下，我参与了老人的康复训练计划。为患有帕金森病的老人设计了简单的肢体协调性训练，如握力器练习、平衡站立训练；协助中风恢复期的老人进行关节被动运动，促进血液循环。此外，我还负责组织“趣味手工课”和“怀旧故事会”活动，鼓励老人参与社交互动，帮助一位长期沉默寡言的老人逐渐打开心扉，主动分享年轻时的经历。

3. 心理关怀与家属沟通

面对部分老人因身体衰退产生的焦虑情绪，我尝试运用沟通技巧进行心理疏导。例如，一位因老伴离世而抑郁的老人，我通过定期陪伴聊天、播放其喜爱的戏曲，逐步缓解了她的低落情绪。同时，我也学习与家属保持沟通，每周通过电话或面谈反馈老人的生活状态，解答家属关于饮食、用药的疑问，建立起信任关系。

二、收获与体会

1. 专业技能的精进：本周的实践让我深刻认识到老年护理的特殊性。与医院护理相比，老年公寓的护理更注重生活细节与长期健康管理，每一项操作都需要兼顾安全性和舒适性。例如为行动不便的老人穿脱衣物时，既要避免关节拉伤，又要维护其尊严。

2. 人文关怀的重要性：老年护理不仅是技术工作，更是情感支持。通过与老人的朝夕相处，我意识到倾听、尊重和耐心是打开他们心扉的钥匙。一次成功的心理疏导，往往比单纯的身体护理更能提升老人的生活质量。

3. 团队协作的价值：老年公寓的工作需要护士、康复师、营养师等多角色配合。我通过参与跨部门会议，学习从多维度制定个性化护理方案，体会到团队协作对提升服务质量的关键作用。