九月，我于哈尔滨精神专科白渔泡医院开展精神科护理实习。第一个月的临床实践，让我走出课本理论，真切体会精神专科护理的职责与温度，实现了专业能力与思想认知的双重成长。

初入病区时，我对精神障碍患者存在刻板印象，面对患者多变的情绪与异常言行，内心充满紧张。在带教老师的悉心指导下，我快速学习病区管理制度，掌握危险品排查、交接班规范、风险评估等核心安全流程，将安全意识贯穿于护理工作的全过程。日常工作中，我协助完成生命体征测量、晨间护理、服药督导，严格执行服药到口，仔细观察患者睡眠、饮食、情绪变化，规范书写护理记录，客观记录患者的病情动态。

本月我接触到未分化型精神分裂症、情感障碍等多种病例，重点学习躁动患者、夜间坠床高风险人群的护理干预。练习运用共情式沟通，放缓语速、耐心倾听，不评判患者的病态想法，建立信任的护患关系。同时协助开展认知训练、职业康复活动，辅助做好疾病知识、用药原则、复发征兆识别的健康宣教，帮助患者提升社会适应能力。通过个案护理的实操，我懂得精神疾病康复漫长且反复，护理不仅是操作，更是长期的陪伴与引导。

复盘本月实习，我也发现自身短板：病情观察的敏锐度不足，面对突发躁动时应变能力有待加强，对于精神类药物不良反应的掌握不够扎实。后续我会针对性补强专科理论，多向老师请教实战经验。

九月的实习让我重塑了对精神科护理的理解。今后我将坚守人文护理初心，保持严谨、包容、审慎的态度，不断精进沟通技巧与应急能力，积累精神科专科经验，努力成为一名有耐心、有温度的护理人员。