我们在汤旺县汤旺河镇幸福老年公寓开展老年护理实践实习，本周是实习第一周，让我真正走出课堂，近距离接触一线养老护理工作，收获颇丰，也对养老行业有了全新且深刻的认知。

日常工作里，我们全程跟随带教护理老师学习基础照护操作，主动协助完成院内老年人的基础生活照料，包含搀扶老人日常活动、协助洗漱清洁、搭配并喂食餐食等基础工作。空闲时会主动陪伴老人闲谈聊天，倾听老人的过往心事，耐心安抚独居老人的孤独、低落情绪，缓解老人内心的孤单感。除此之外，还跟着老师学习基础健康观察技能，重点留意患有高血压、骨关节病等慢性病老人的身体变化，按时记录每位老人每日进食量、睡眠状态与活动情况，及时把异常状态告知护理负责人。

经过一周实操我们深刻意识到，老年人各项身体机能持续衰退，心理情绪敏感脆弱，养老护理绝非简单的体力劳动，每一项操作都需要严谨细致，岗位责任十分重大。书本上的理论知识偏向标准化内容，而现实照护中每位老人身体、性格各不相同，更考验护理人员的耐心、细心与共情能力。同时也清晰看到自身存在明显短板，专业实操动作生疏不熟练，和老年人沟通的方式不够柔和得体，应对老人负面情绪时缺乏经验。

在接下来的实习阶段，我们会摆正学习心态，主动虚心向院内资深护理老师请教各类专业照护技巧，多动手练习操作，不断积累一线实践经验。今后我会带着爱心与责任心对待每一位老人，补齐自身能力短板，稳步提升老年护理综合专业素养，努力成为合格的护理从业者