初入哈尔滨白渔泡精神专科医院实习的第1、2周，我快速适应精神科病房环境与作息节奏，完成从课堂理论到临床实操的初步过渡。

跟随带教老师熟悉病区规章制度、安全管理流程，认真学习精神科基础护理核心内容，协助完成晨晚间护理、生命体征测量、病房巡视与物品安全检查等工作。初步接触各类精神障碍患者，谨记沟通禁忌与防护要点，练习温和耐心地安抚患者情绪、简单陪护交流。观摩老师日常查房，识记常用精神类药物基础常识，规范练习书写护理交班记录、填写基础台账。

两周里也发现自身专业衔接不熟、临场应变不足。后续我会多看多问多积累，扎实打好精神科护理实操基础，尽快提升适配岗位的综合能力。