张航小组（成员肖美美、张羽婷、褚鑫宇）以 “青春 FUN 肆拍” 为主题开展社会实践活动。小组以抖音短视频为载体，聚焦 “美食创作”“社会实践”“读书感悟” 三大核心方向，用镜头记录护理学子的生活点滴与成长思考，在创意表达与线上传播中传递青春正能量与专业温度。

本次活动以 “定格青春、践行初心、分享成长” 为核心，将护理专业的人文素养与生活实践、理论学习深度结合，为成员搭建了多元表达的平台。活动筹备阶段，组长张航牵头明确分工：肖美美侧重 “读书感悟” 板块的内容策划与分享，张羽婷聚焦 “美食创作” 的拍摄与创意呈现，褚鑫宇负责 “社会实践” 的素材记录与全系列视频的剪辑运营。三人通过线上线下联动，高效推进作品创作，确保每一条短视频都兼具专业性与观赏性。

在 “美食创作” 板块，成员们将护理专业的营养学知识融入日常烹饪，打造 “健康美食 + 专业科普” 的特色内容。张羽婷以 “护理人的健康餐桌” 为主题，拍摄了低油低盐的减脂餐、适合老年人的软食料理等系列视频，在展示食材处理、烹饪步骤的同时，同步讲解 “高纤维饮食对肠道健康的重要性”“老年患者饮食的营养搭配原则” 等专业知识点，让观众在欣赏美食的过程中收获实用健康知识。视频中，她手持锅铲耐心讲解的模样，既展现了青春活力，又凸显了护理学子的专业素养，相关作品因 “接地气、有干货” 收获众多点赞。

“社会实践” 板块则聚焦真实服务场景，记录护理学子践行初心的暖心瞬间。小组成员共同参与社区志愿服务，肖美美用镜头捕捉为独居老人测量血压、讲解用药安全的细节，视频中一句 “爷爷，这个药要饭后吃，每天两次别忘记” 的温柔叮嘱，传递出护理人的共情与责任；褚鑫宇跟随志愿服务队走进社区健康驿站，记录协助医护人员开展健康筛查、整理居民健康档案的过程，展现了护理专业 “理论联系实际” 的实践理念。这些真实的场景记录，让 “医者仁心” 从课堂誓言转化为具象行动，引发网友广泛共鸣。

“读书感悟” 板块成为传递专业思想的重要窗口。肖美美选取《护理札记》《南丁格尔传》等经典书籍，结合自身专业学习心得，拍摄系列感悟分享视频。她在视频中谈到：“南丁格尔说‘护理工作是平凡的工作，然而护理人员却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤’，这让我更加坚定了做好护理工作的决心，未来要以专业能力守护生命，以温柔耐心传递温暖。” 真挚的感悟搭配书中经典语句的字幕呈现，让短视频不仅是读书分享，更成为砥砺护理初心的精神传递，引导更多同龄人坚守专业信仰。