第三周主攻居家照护与康复指导专项工作，跟随老师入户为行动不便、慢性病及后遗症患者提供上门护理服务。累计参与18户居家患者访视，其中为4名脑卒中后遗症患者制定个性化居家康复计划，示范并指导家属完成被动关节按摩、肢体主动训练等基础康复动作，强调训练频次与操作要点；为6名高龄高血压合并糖尿病患者进行用药指导，用通俗语言讲解药物服用规范，避免擅自停药减药，同时结合患者饮食习惯制定低盐低脂、低糖的个性化饮食方案；为独居老人检查居家环境安全隐患，提出防滑、防跌倒的改造建议，切实落实基层居家照护的精细化服务。

第四周以健康宣教与综合实践为主，同时梳理总结四周实习内容。协助社区开展“老年人慢病居家管理”“家庭急救知识”“脑卒中后遗症康复护理”等主题宣教活动3场，负责宣教手册发放、现场健康咨询、知识讲解等工作，累计服务居民200余人次，提升了健康宣教的语言表达与沟通能力；参与社区卫生服务中心的护理台账整理、月度工作数据统计等行政辅助工作，对社区护理工作的统筹管理有了更全面的认知；同时针对前三周实习中发现的问题进行专项练习，强化康复动作示范、慢病指导等实操技能。

四周的实习内容充实、节奏紧凑，让我全面掌握社区护理的核心技能，包括基础健康查体、慢病随访管理、居家康复指导、健康宣教等，也深刻体会到社区卫生服务“以居民健康为中心”的核心内涵，基层护理工作更注重专业性、通俗性与精细化的结合，对沟通能力、实操能力和应变能力要求颇高。实习中，我也清晰认识到自身的不足：面对老年居民时，健康指导的语言不够简洁通俗；部分康复动作的示范规范性有待提升；应对居民突发疑问的临场反应能力不足。

此次社区实习，让我近距离接触了基层医疗服务的实际场景，深刻理解了社区卫生服务中心在慢病防控、居家照护、健康促进等方面的重要作用，更树立了扎根基层、服务居民的职业理念。后续我将针对自身不足加强专项练习，夯实专业知识，提升实操能力与沟通技巧，注重理论与实践的深度结合，努力将所学知识运用到实际工作中，为成为一名合格的社区护理人员打下坚实的专业基础。