在廊坊市安泰老年公寓的第五周实习，让我对养老照护工作有了更扎实的实践认知。经过前期的适应，本周我对日常流程愈发熟练，也更能精准捕捉老人们的需求。

日常工作中，我主要协助12位老人完成晨间洗漱、衣物更换和三餐配送。其中3位行动不便的老人需要格外留意，我通过调整座椅角度、将食物切成小块等方式，让他们用餐时更安全舒适。健康监测方面，每天记录老人们的血压、血糖数据时，发现有2位老人血压波动明显，我第一时间反馈给医护人员，配合调整了用药时间，看着他们的指标逐渐平稳，心里很有成就感。

本周的学习重点是老年常见急症的应急处理，在护工阿姨的手把手指导下，我掌握了噎食急救的海姆立克法，还通过观察医生查房，记住了高血压老人的饮食禁忌，比如每天盐摄入量不能超过5克，要少吃腌制食品。

不过也有需要改进的地方。有些老人因为子女探望少，偶尔会情绪低落，下周我打算提议增设“电话连线”服务，帮他们和家人定期视频。另外，面对老人突发的情绪波动，我有时还是不够从容，接下来得好好学学沟通技巧。

这一周让我更明白，养老工作不只是体力付出，更要用心感受老人的心理需求。接下来我会继续踏实做好每一件事，用专业和耐心为他们的晚年生活添一份温暖。