进入实习第五周，我已能熟练应对日常护理工作，与老人们的相处也愈发默契。这一周，我不仅巩固了专业技能，更在细节中读懂了 “老吾老以及人之老” 的深层含义。

周一负责 302 房间的三位老人。清晨帮赵爷爷洗漱时，发现他眼睑有些浮肿，立即汇报给护士长测量血压，果然比往日偏高。调整用药剂量后，下午浮肿渐渐消退。赵爷爷拉着我的手说：“你比我自己还留意我的身体呢。” 这种被信任的感觉，让我对护理工作多了份敬畏。周二参与公寓的 “记忆门诊” 活动。张奶奶患有轻度认知障碍，经常忘记刚做过的事。我按照护士教的方法，用照片帮她回忆家人的模样，还和她一起叠纸鹤，在每张纸上写下日期和事件。当她指着纸鹤说出 “这是昨天和小 X 一起叠的” 时，我真切感受到护理干预的意义。

周四协助开展糖尿病健康讲座。我负责给老人们测血糖，边操作边讲解饮食注意事项。王爷爷总嫌无糖食品没味道，我特意查了低糖食谱，抄在他的笔记本上。下午巡房时，看到他正照着食谱让护工阿姨准备晚餐，那一刻觉得所有的额外付出都值得。

周五暴雨导致部分老人情绪烦躁。我把活动室的麻将桌搬到走廊，组织大家玩棋牌游戏，还教周爷爷用智能手机和远在外地的孙子视频。当屏幕里传来 “爷爷保重身体” 的声音时，周爷爷的眼眶湿润了，我也跟着红了眼眶。

周末整理护理记录时，发现自己的笔记从最初的流程罗列，变成了满页的老人习惯：张奶奶喜欢喝温牛奶，刘爷爷睡前要听评书，赵爷爷的降压药要配温水送服…… 这些细碎的小事，拼凑成了老人们真实的生活需求。

五周的实习让我明白，老年护理不仅是技术操作，更是用真心换真心的过程。下周我计划学习压疮预防护理，希望能为老人们提供更全面的照护。