这周在社区养老中心实习，每天和爷爷奶奶们相处，有很多新发现和小感悟。以前总觉得养老就是照顾老人吃饭睡觉，真正上手才明白，这里面的学问太多了。
  刚开始帮忙给老人量血压、分发药物时，我手忙脚乱的。有次把两位爷爷的药弄混了，幸亏带教老师及时发现。这件事让我特别自责，也意识到细心有多重要。现在每次发药前，我都会反复核对姓名和剂量，还会提醒老人按时吃药。
  和老人们聊天是最有意思的事。张奶奶总爱讲年轻时当老师的故事，李爷爷每天都念叨孙子的学习。他们嘴上说着“老了不中用”，但眼里满是对生活的期待。有天帮王爷爷调手机视频，他高兴得像个孩子，拉着我给外地的女儿“炫耀”新技能。这些瞬间让我明白，他们需要的不只是生活照料，更渴望被关心、被需要。
  不过，我也遇到不少难题。有些老人脾气倔，不愿意配合体检；还有位奶奶因为想念去世的老伴，常常偷偷抹眼泪。我不知道怎么安慰，只能陪在旁边听她倾诉。这让我意识到，自己在沟通技巧和心理疏导方面还差得远，得赶紧补补课。
  下周我想主动学习更多护理技巧，比如帮行动不便的老人翻身、康复训练。也想多组织些小活动，像教大家用智能手机、唱老歌，让老人们的生活更热闹些。这次实习让我明白，社区养老不只是份工作，更是用耐心和陪伴，给老人们的晚年添点温暖。