一、实践中的收获

在实践周中，我有机会反复练习各项基础护理操作，如生命体征测量、协助老人进食、翻身拍背、更换床单等。在为一位患有高血压的老人测量血压时，起初由于操作不够熟练，导致测量数值出现偏差。在带教老师的耐心指导下，我掌握了正确的测量姿势、袖带松紧度调节以及听诊技巧，后续测量的准确性显著提高。通过多次实践，我对各项护理操作的流程和要点有了更深刻的理解，操作的规范性和熟练度都得到了极大提升。此外，在处理老人常见的健康问题，如压疮预防与护理、跌倒风险评估等方面，我也积累了宝贵的经验，能够根据老人的具体情况制定个性化的护理措施。

（二）沟通与人文关怀能力的增强

老年护理不仅是技术活，更是一门关于 “人” 的艺术。实践过程中，我遇到一位性格孤僻的失智老人，他拒绝配合护理操作，甚至对我表现出抵触情绪。面对这种情况，我尝试放慢节奏，坐在他身边轻声与他聊天，倾听他含糊不清的话语，逐渐取得了他的信任。在后续的护理中，他开始主动配合我的工作。这让我深刻认识到，有效的沟通和真诚的关怀能够极大地改善护患关系，提高护理效果。我学会了用温和、耐心的态度与老人交流，关注他们的心理需求，给予情感上的支持和安慰，将人文关怀贯穿于护理工作的每一个环节。

（三）团队协作意识的培养

老年护理工作往往需要多学科团队的协作，包括医生、护士、康复治疗师、营养师等。在实践中，我参与了一次针对患有多种慢性疾病老人的护理方案讨论。团队成员从各自专业角度出发，提出治疗、护理、康复等方面的建议，最终共同制定出全面的护理计划。通过这次经历，我明白了团队协作的重要性，学会了与不同专业人员沟通协作，发挥各自优势，为老人提供更优质的护理服务。

二、存在的不足

（一）理论知识应用不灵活

尽管在课堂上学习了丰富的老年护理理论知识，但在实践中，我发现自己不能快速、准确地将理论与实际情况相结合。例如，在分析一位老人出现呼吸困难的原因时，我虽然知道可能涉及心肺功能、呼吸道疾病等多种因素，但在实际判断和处理过程中却显得有些手足无措，无法迅速运用所学知识制定有效的护理措施。这反映出我对理论知识的理解还不够深入，缺乏灵活运用的能力。

（二）应急处理能力不足

实践过程中，曾遇到一位老人突然出现头晕、心慌等症状。当时我感到十分紧张，未能及时采取有效的应急措施，只能等待带教老师前来处理。这次经历让我意识到自己在面对突发情况时，缺乏冷静的判断和果断的处理能力，对常见老年急症的处理流程不够熟悉，应急知识储备不足。

（三）观察能力有待提高

老年患者病情变化往往较为隐匿，需要护理人员具备敏锐的观察能力。然而，在护理过程中，我有时会忽略一些细微的变化，如老人的精神状态、饮食量的轻微改变等。这些看似不起眼的细节，可能是病情变化的先兆，我的疏忽可能会影响对老人健康状况的及时评估和干预。

三、改进措施与未来展望

（一）加强理论学习与实践结合

在今后的学习中，我将更加注重理论知识的系统性学习，深入理解老年护理相关理论的内涵和应用场景。同时，积极寻找更多实践机会，主动参与临床护理工作，在实践中不断巩固和深化理论知识，提高理论与实践相结合的能力，做到学以致用。

（二）提升应急处理能力

我计划通过参加急救培训课程、学习老年急症处理相关知识、模拟演练等方式，熟悉常见老年急症的处理流程和方法，增强面对突发情况时的心理素质和应变能力。平时多关注老年护理领域的最新研究成果和实践经验，拓宽自己的知识面，为应对各种复杂情况做好充分准备。

（三）培养敏锐的观察能力

在日常护理工作和学习中，我会更加注重培养自己的观察意识，学习观察技巧和方法，养成细致观察的习惯。认真记录老人的各项身体指标、生活习惯和情绪变化，及时发现潜在的健康问题，并积极与医生和其他护理人员沟通，确保老人能够得到及时有效的护理和治疗。

此次老年护理实践周是一次宝贵的学习机会，它让我在收获与反思中成长。我将以此次实践为起点，不断改进自身不足，努力提升专业素养和综合能力，为成为一名优秀的老年护理工作者而不懈努力，用专业和爱心为老年人的健康保驾护航。