专业实践学期，是护理专业学习向职业进阶的关键衔接。我在临沭县青云镇敬老院开启数周实习，于老年护理实践里，感悟护理工作的温度与重量。

实习以掌握老年护理核心技能为锚。协助老人洗漱、进食，需精准拿捏动作力度与节奏，让失能失智老人舒适；定时翻身，是预防压疮的关键防线；测量生命体征时，每一次数据记录，都在为健康预警。这些看似基础的操作，实则是守护老人日常的基石。

面对老年常见疾病，护理更需精细。高血压老人的血压监测与用药观察、糖尿病患者的饮食管理及血糖把控、阿尔茨海默病老人的认知陪伴与安全照护，疾病不同，护理逻辑各异。我学着依据病情动态调整护理策略，在细微变化里捕捉健康信号，明白老年护理是医学知识与人文关怀的交织。

预防意外，是实习的重要课题。敬老院里，地面防滑、扶手稳固关乎老人行走安全；进食时的观察，能避免噎食风险；环境适温与物品归位，可减少跌倒隐患。这些看似琐碎的预防举措，实则是为老人筑牢安全网，让我懂得护理工作“防患于未然”的价值。

青云镇敬老院的环境，也为实习添了一抹暖色。整洁居住区、明亮活动室、专业医疗区与温馨康复中心，构成老人生活的小世界。书法、绘画等活动，让我看到老人对生活的热爱，也深知护理不仅要照料身体，更要滋养精神。

实习途中，累是常态。连续协助失能老人翻身、在阿尔茨海默病老人情绪波动时耐心安抚、为精准记录数据反复核对……体力与心力的双重消耗，曾让我疲惫。但当看到老人因舒适护理露出的安心神情，因有效照护病情稳定，那些累便成了成长的注脚。

这段实习，让我触摸到老年护理的真实质地它是专业技能的扎实落地，是人文关怀的细腻传递，是在累与暖的交织里，对 “健康所系，性命相托” 的初体验。往后，我将带着这份从实践中打磨出的护理温度，继续在护佑老年健康的路上，坚定前行 。