在本次寒假期间，我参与了家乡“花园社区”的卫生室志愿服务活动，重点负责健康宣讲工作。这次实践不仅为社区居民带来了健康知识，也让我在服务过程中获得了宝贵的成长与锻炼。

通过发放宣传手册、举办健康讲座，向居民们普及了常见疾病的预防和治疗方法，如流感、高血压、糖尿病等。在讲座中，我运用通俗易懂的语言和生动的案例，讲解疾病的症状、危害以及预防措施，让居民们更好地理解健康知识。在卫生室，我协助医护人员进行日常工作，如测量血压、体温，发放药品等。在这个过程中，我不仅学会了基本的医疗操作技能，还更加了解了居民的健康状况和需求。

通过一系列的健康宣讲活动，居民们对常见疾病的认识明显提高，更加注重日常的健康管理。许多居民表示，在今后的生活中会更加关注饮食、运动和作息，积极预防疾病。在协助医护人员的过程中，我的工作减轻了他们的部分负担，提高了卫生室的服务效率。同时，我也从医护人员那里学到了很多专业知识和服务技巧。

这次志愿服务活动，让我深刻体会到了健康知识普及的重要性，也收获了宝贵的实践经验和成长。在未来，我将继续努力学习健康知识，提高自己的专业素养，以更加饱满的热情和更加专业的服务，为更多的人传播健康理念，助力社区居民的健康生活。