过去一周寒假，在家中，我围绕厨艺、运动、书法开展自我提升与兴趣培养活动，收获满满。

在厨艺上，我挑战经典甜品拨丝地瓜。精心挑选地瓜，洗净去皮切成均匀滚刀块。油炸时严格把控火候，先六成热定型，再八成热复炸至金黄。熬糖浆时小火慢搅，直至能拉出糖丝。最终香甜软糯的成品让我成就感十足。

运动方面，我每日清晨在公园坚持跑步。从最初每次3公里逐渐增加到5公里，清新的空气与拂面的微风，让我的耐力和速度都有所提升，也为一天的生活注入活力。

闲暇时，我沉浸在书法世界，临摹字帖。从基本笔画练起，认真揣摩笔法结构，书写愈发流畅自然，也在笔墨间感受到传统文化的魅力，内心更加沉稳。

回顾这一周，烹饪、跑步、书法分别满足了我的味蕾、强健了体魄、修炼了内心。未来我会继续坚持，探索更多可能，让生活更加精彩。