1月13日—1月17日，我在宾县宾州镇中心街社区卫生服务中心已经实习两周了，在实习的两周中，我也学习到了很多，通过参与社会实践，将护理理论知识与实际医疗护理环境相结合，加深对护理专业的理解，提高临床护理实践能力和病人沟通技巧，增强社会责任感。

在带教老师的指导下，参与患者的日常诊疗工作。包括测量生命体征56次，协助医生进行病史采集18次，并且记录患者症状和病情变化，及时向医生反馈异常信息。学习书写社区护理记录。

与患者及其家属进行沟通，解答他们关于症状、治疗方案和护理注意事项的疑问。用通俗易懂的语言向患者解释医学术语和治疗过程，提高患者对疾病的认知和依从性。对高血压患者进行了健康教育和生活方式的干预。

通过实践，我更加熟练地掌握了基本医疗护理操作技能，可以正确使用医疗护理器械、准确测量生命体征。对高血压病的症状及并发症有了更直观的认识，这对今后的护理学习和临床护理实践有很大帮助。

沟通能力是要增强与患者和医护人员的频繁交流，使我的沟通能力得到了锻炼。我学会了如何用温和、耐心的态度与患者沟通，尤其是面对焦虑和不安的患者时，能给予他们情感上的支持。同时，与医护团队的协作沟通也更加顺畅，提高了工作效率亲身参与医院的日常工作，让我深刻体会到医疗护理行业的复杂性和严谨性。护理人员需要高度的责任心和敬业精神。同时，也了解到当前医疗护理资源分配存在的一些问题，如部分地区医疗设备不足或医疗基础设施差等，增强了自己作为医学生的使命感。

实践中的不足是在实践过程中，发现自己的护理知识还不够扎实，对某些疾病的症状和护理方法理解不够深入，无法很好地协助医生进行诊疗。应急处理能力欠缺，在面对突发医疗情况，会感到紧张和不知所措，缺乏快速准确的应急处理能力，需要进一步学习和训练。

这次社会实践是一次宝贵的经历，让我在护理之路上迈出了坚实的一步。在今后的学习中，我将针对实践中暴露的不足，加强护理知识学习，拓宽知识面，提高专业素养。同时，积极参加急救等相关培训，提升应急处理能力。我希望通过不断努力，成为一名优秀的护理工作者，为医疗护理事业贡献自己的力量。

最后也要感谢我的带教老师及指导老师给予我工作上的帮助和指导。