2020年1月8日，由我带领，小组全体成员参加，到达了郑州爱馨养老院，进行了公益活动。全组有四名成员，我们经过联系，调查和筛选，终于在养老院进行了活动。此次活动主要是与老人们交谈，讲解健康方面的知识。

活动期间，我们与老人们一起做了活动，与他们一起交谈，询问他们的身体情况，心情如何，关心他们的饮食习惯。并同他们讲解一些健康方面的知识，提醒他们要注重饮食，平时多运动，多锻炼，多去参加一些活动，比如下象棋，散步，谈心来减少心理上的压抑，不开心。

通过此次活动，我们也了解到了老人们的一些心理，他们的日常生活。老人们虽然在养老院里有着居多的伙伴，每天也有聊天的对象，但是只要一提及他们的子女，家人，脸上就会露出那种悲伤，那种无奈，那种可怜的表情。他们不缺朋友，缺的是家人的陪伴。子女的陪伴。其中一位老人讲到，他们的子女每次过节都会为他们寄一些礼物，但是当他们接到手中时，他们并没有那种由心而发的开心，快乐。再多的礼物，也抵不过子女的陪伴，家人的探望。最后，我们与老人告别，他们特别开心，希望我们下次还能去看望他们。

在此，我深刻的体会到家人的陪伴是多么的重要。我们要在自己能够有时间陪伴父母的年龄多陪伴他们而不是等到工作忙的时候再想着怎么帮他们带礼物。