在2023年2月份，本周我组—HLX-001组4位同学，分别在其家乡展开线下的志愿服务活动。在指导老师的建议下，我们利用自己专业特长进行志愿服务活动，为社会出一份力。在活动期间我们积极投入本次实践活动。

在小组四位同学的讨论后一致决定到各自所在的社区为老年人和平时血压高的居民进行测量血压。首先，我们和社区的负责人进行沟通来确定需要测量血压的人群并明确上门进行测量血压的具体时间。期间，我们会询问老人平常血压控制情况；有没有按时服用降压药；及进行简单健康宣教：如平时要注意清淡饮食，少吃油腻的食物和肥肉，多吃富含纤维素的食物多吃水果，建议每人每天的食盐量不要超过6g，少吃腌制品、不用总生气等预防高血压的知识。通过我们的测量血压和健康宣教，居民们进一步知悉了如何预防高血压和控制血压，并且对我们表示感谢。

第四学期志愿活动用实际行动来证实“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。通过本次活动，我们每个人都有了一定的收获，志愿服务不仅可以帮助他人也能让自己的心情愉悦。今后我们一定加倍努力，热心公益事业，争取为国家、为社会作出更大的贡献。志愿服务使我们的大学时光丰富多彩且积极向上，对于此次参与志愿服务活动，我们感到骄傲和自豪！我们将继续在自愿路上往雨走，永不止步！