提高预防自理缺陷的意识老年人保健的宗旨是协助和维持其自理能力，防止废用加速老化导致生活上的依赖或残障。护士应通过健康教育使老年人认识到自我照顾与帮助他人同样是有价值的社会活动，从而使其自觉自愿地在生活上克服和预防自理缺陷。培养自我观察与判断能力通过健康教育，护士要教会老年人通过视、听、咱、触的方法了解自身健康状况，及时发现异常或疾病的早期症状，掌握自身健康的薄弱环节，指导他们一旦发现异常症状或体征时要及时咨询，主动寻求帮助，以免延误诊断治疗。指导健康的生活方式老年人要起居有规律和保持充足睡眠;合理的营养膳食与充足饮水;戒烟，控制饮酒:养成良好的生活习惯:话当运动:进行心理调话，保持心理平衡。
现在的老年人生活质量要求越来越高，涉及保健、健康等多个方面，治疗仪器也是如此。专业的设备和治疗手段也有助于护理机构的建设。在实习的过程中，我接触了多种治疗仪器，如心电图、B超、针筒等，更加全面地了解和掌握了它们的使用方法和注意事项。实习对于我个人的生长非常有价值，并带来了很多启示和收获。通过实习，我对老年护理有了更多的认识和了解，提高了自己的护理素质。同时，也更加深入地认识到，作为护士，我们需要时刻保持谨慎警惕，富有同情、耐心性，针对老年人不同的需求给予专业的护理帮助。未来，我将继续努力提高自己的能力和技能，以更好地服务于我国的老年人口。
