国庆、中秋双节临近，为引导学生总结复盘开学初期的学习生活，强化假期安全意识，并做好未来规划，2025年9月27日，生涯导师吴宪玲通过腾讯会议平台，为所负责的康复治疗学与健康服务与管理专业全体生涯学生组织召开了以“锚定新起点，安全迎双节，同心向未来”为主题的生涯指导会议。

会议伊始，吴宪玲老师对同学们开学一个月来的表现给予了高度肯定。她表示，无论是新生对大学环境的快速适应，还是高年级同学对专业课程的深入钻研，都展现了积极向上的精神风貌。她鼓励大家将这份良好的开端化为持续的动力，为未来的长远发展积蓄能量。

针对即将到来的八天长假，吴老师提出了“让假期成为‘加油站’而非‘休息站’”的倡议。她为同学们提供了三点具体建议：一是进行“微复盘”，梳理开学所学，查漏补缺；二是开展“轻预习”，提前了解后续课程，掌握学习主动权；三是静心“思考选项”，明确个人兴趣与学期目标，合理规划生涯发展路径。

安全是假期的首要前提。吴老师从出行安全、财产安全及身心健康三方面作出了细致叮嘱。她反复强调，同学们无论返乡、旅游或留校，都务必时刻将人身安全置于首位，警惕电信诈骗，保持规律作息与健康心态，确保度过一个平安、祥和的假期。

最后，吴老师将中秋佳节的团圆寓意与国庆节的爱国情怀相结合，寄语同学们在享受家庭温暖的同时，感悟个人成长与国家发展的同频共振。她希望同学们利用假期充分休整、陪伴家人、沉淀思考，以更充沛的精力、更明确的目标迎接节后的学习生活。

此次会议不仅是一次节前提醒，更是一次充满关怀的生涯导航。同学们纷纷表示，会议内容务实而温馨，他们将牢记导师的嘱托，合理安排假期，以更饱满的状态开启新征程。