为强化学生安全意识、提升运动技能规范性，2025年3月10日，生涯导师尹娜通过腾讯会议平台组织大一和大二的全体学生召开“游泳滑冰安全教育”主题会议。会议围绕游泳与滑冰课程中的安全要点展开。

会议开始，尹娜老师从用具准备、热身防护、场地实操三方面系统讲解安全注意事项。老师提示同学们需准备合身泳衣及防雾泳镜，同时配备颜色鲜艳的泳帽，便于观察。同时，入水前须完成10分钟以上热身运动，重点活动肩颈、腰腹及下肢，避免肢体痉挛风险并且严禁在泳池内嬉闹推搡。其次，在滑冰时必须佩戴头盔、护膝、护肘等全套护具。同时，对于滑冰的初学者，滑行时与同伴保持1.5米以上安全距离；若遇重心不稳，需顺势下蹲降低跌倒冲击力。

最后本次会议希望每位同学都能抓住机会，努力掌握游泳、滑冰这两项技能。相信大家在享受运动乐趣的同时，也能收获健康与成长。