2024年5月31日，一场以“心理健康”为主题的培训活动在1#1101开展。此次培训由青工部部长主持，康护工程系部分学生参加。
在培训过程中，青工部部长运用PPT以及生动的视频让同学们深刻理解了心理健康的重要性和对个人成长发展的深远影响。此外，还重点讲解了应对压力、焦虑等常见心理问题的有效方法和技巧，如情绪调节策略、放松训练等，使同学们掌握了实际可行的心理调适手段。培训活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。大家纷纷表示，这次活动让他们更加清楚地认识到心理健康的重要性，也学到了很多保持心理健康的方法，对今后的学习和生活都有很大的帮助。
此次“心理健康”主题培训活动的成功举办，不仅增强了大学生们的心理健康意识，也为他们提供了宝贵的心理知识和应对策略，有助于他们以更加积极、健康的心态去面对大学生活中的各种挑战，在青春的道路上茁壮成长。
