为培养我班学生积极阳光健康理性的思维方式，缓解消除内心矛盾，提升其心理素质。为此，护理学213班于1#1302组织开展“心理健康”主题活动。本次活动由团支书周蕊曦组织开展，护理学213班全体成员参加。

活动伊始，团支书周蕊曦向同学们讲解心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为。接着，团支书周蕊曦通过一个短视频向同学们介绍了心理健康的重要性，而同学们围绕着短视频中所叙述的故事进行讨论，同学们表示在日常生活中要积极乐观的去看待事情，要正确的去引导自己的心情。活动最后，团支书周蕊曦展示了几个缓解压力的小游戏，同学们表示通过这些游戏，让自己的不开心和压力都释放了出来。

通过此次活动，不仅让同学们了解到更多的心理健康知识，提高了同学们的心理调节能力，也促进了同学们的心理健康发展。