为了提高同学们对心理健康的认识。护理学221班于2024年5月28日，在1#1301召开“心理健康日”为主题的会议。本次会议由团支书赵宏博主持，护理学221班全体同学参加。

会议伊始，赵宏博首先强调了心理健康的重要性，指出良好的心理状态对于学生的学习和生活至关重要。随后，同学们通过观看视频、案例分析等方式，深入了解了心理健康的概念和意义。在讨论环节，同学们积极发言，分享了自己在学习和生活中遇到的心理问题，并提出了一些解决问题的建议。有的同学表示，在面对学习压力时，会通过听音乐、运动等方式来缓解压力；有的同学则认为，与家人和朋友沟通是解决心理问题的有效途径。最后，赵宏博对本次会议进行了总结，鼓励同学们在日常生活中要关注自己的心理健康，学会自我调节和自我解压。同时，也希望同学们能够积极帮助身边的同学，共同营造一个和谐、健康的学习环境。

通过本次会议，同学们对心理健康有了更深刻的认识，也掌握了一些调节心理状态的方法。相信在今后的学习和生活中，同学们能够更好地应对各种挑战，保持积极乐观的心态。