为了了解和改善同学们的心理状况，护理学252班于11月22日前往五福社区组织开展“心向阳光，共筑成长”志愿活动。本次活动由青工委员陈安玲组织开展，共15名同学参加。

活动伊始，五福社区负责人以“心向阳光，共筑成长”为主题开启大学生心理健康教育分享，结合校园生活实例拆解心理压力的成因与表现。组织互动交流环节，鼓励同学们自愿分享近期在学业规划、人际交往等方面遇到的棘手问题，现场氛围轻松坦诚，大家在倾诉与倾听中获得情感共鸣。最后，负责人针对同学们的困惑，系统讲解缓解焦虑的实用方法，包括情绪疏导技巧、合理宣泄途径及社会支持资源的利用，助力大家筑牢心理健康防线。

通过此次活动，同学们在交流中收获焦虑缓解技巧，学会正视困扰、主动求助。