2024年1月19日和1月26日，杨倩倩同学先后参加了社区开展的入户健康宣教和入户血压测量等志愿服务活动。

健康宣教主要是通过与居民进行互动交流。此次活动杨倩倩同学收获颇丰，深刻体会到了健康宣教的重要性。首先，通过这种方式，可以帮助居民建立科学的健康观念，提高他们的健康素养。其次，通过互动交流，可以更好地了解居民的需求和困惑，进而提供更有针对性的宣教内容。最后，健康是一个长期的过程，需要我们不断地提醒和引导。我们需要将健康宣教贯穿于日常工作中，定期开展宣教活动，确保居民能够持续获得健康知识。

在测量血压的活动中，杨倩倩同学也收获了很多。学会了如何正确使用血压计，如何正确绑袖带等技巧。其次，也在与社区居民交流的过程中，了解到许多关于高血压的知识和经验，这对我们也有很大的帮助。

通过这两次的活动，杨倩倩同学锻炼了自己的沟通能力和团队协作精神。她不仅使个人得到了一定的社会锻炼，同时也帮助了大家，是一次成功的社会实践。