通过在老年公寓的实习，将护理专业理论知识与实践相结合，提升护理技能和对老年人护理的认知，培养关爱老人的职业素养。

每天，协助老人进行日常生活活动，如穿衣、洗漱、进食等。在这个过程中，我注重细节，关注老人的身体状况和需求。例如，一位患有糖尿病的老人，我会严格控制他的饮食摄入，确保血糖稳定。为老人进行生命体征监测、口腔护理、皮肤护理等基础护理操作。在一次为一位长期卧床的老人进行皮肤护理时，我发现他的骶尾部有轻微发红现象，及时采取了预防措施，避免了压疮的发生。

与老人沟通交流，倾听他们的心声，给予心理支持。许多老人都很渴望有人陪伴和倾听，我会定期与他们聊天，陪他们下棋、散步，让他们感受到温暖和关怀。这次在鹤岗市天水湖老年公寓的实习，让我成长了许多。在未来的学习和工作中，我将继续努力，提升自己的专业技能和综合素质，为老年人的健康贡献自己的力量。