在威海市环翠区嵩山社区卫生服务中心实习的这一周，我开启了中医护理的实践之旅，接触到丰富多样且贴近日常的工作内容，也从中收获了许多宝贵经验，更认识到自己的不足。

日常工作中，我协助带教老师为患者进行拔罐护理。初次上手时，由于对罐具的选择和吸附技巧掌握不熟练，导致操作时间过长，还险些让患者感到不适。老师及时纠正了我的手法，强调了根据患者体质、病情以及施术部位来挑选合适罐具的要点，并且演示了快速、准确的吸附动作。这次经历让我明白，拔罐虽看似简单，实际操作中的细节却会直接影响治疗效果与患者体验。

中药湿敷也是我参与较多的工作。准备过程中，我负责根据药方调配中药，并将其煎煮、浓缩成合适的药液。有一次，我因疏忽看错了药材用量，幸好老师及时发现。经过这件事，我深刻认识到中药调配必须严谨细致，任何差错都可能改变药效。在为患者湿敷时，我需要把握好药液的温度和湿敷时间，避免烫伤或达不到预期疗效。同时，还要密切观察患者的皮肤反应，及时调整护理方案。

在参与患者的日常护理时，我运用所学的中医知识，为患者提供情志护理和饮食建议。有位患者因病情反复，心情低落，我尝试用中医情志相胜理论开导他，但效果不佳。后来老师通过耐心倾听和分享相似病例的康复故事，成功安抚了患者情绪。这让我意识到，情志护理需要深入了解患者内心，真诚沟通，而非生硬套用理论。饮食护理方面，我会根据患者的体质和病症，给出诸如“阳虚体质宜多食用温热性食物，如羊肉、桂圆”之类的建议，但还需要进一步学习如何结合患者的饮食习惯制定更具操作性的方案。

回顾这一周，我在拔罐、中药湿敷等基础操作的熟练度和精准度上有待提高，在情志护理和饮食护理的沟通技巧与方案制定上也存在不足。未来，我会着重加强基础护理操作的练习，主动观察老师与患者沟通的方式方法，深入学习中医饮食护理知识，努力提升自己的中医护理水平，为患者提供更优质的服务。

在威海市环翠区嵩山社区卫生服务中心实习的这一周，我开启了中医护理的实践之旅，接触到丰富多样且贴近日常的工作内容，也从中收获了许多宝贵经验，更认识到自己的不足。

日常工作中，我协助带教老师为患者进行拔罐护理。初次上手时，由于对罐具的选择和吸附技巧掌握不熟练，导致操作时间过长，还险些让患者感到不适。老师及时纠正了我的手法，强调了根据患者体质、病情以及施术部位来挑选合适罐具的要点，并且演示了快速、准确的吸附动作。这次经历让我明白，拔罐虽看似简单，实际操作中的细节却会直接影响治疗效果与患者体验。

中药湿敷也是我参与较多的工作。准备过程中，我负责根据药方调配中药，并将其煎煮、浓缩成合适的药液。有一次，我因疏忽看错了药材用量，幸好老师及时发现。经过这件事，我深刻认识到中药调配必须严谨细致，任何差错都可能改变药效。在为患者湿敷时，我需要把握好药液的温度和湿敷时间，避免烫伤或达不到预期疗效。同时，还要密切观察患者的皮肤反应，及时调整护理方案。

在参与患者的日常护理时，我运用所学的中医知识，为患者提供情志护理和饮食建议。有位患者因病情反复，心情低落，我尝试用中医情志相胜理论开导他，但效果不佳。后来老师通过耐心倾听和分享相似病例的康复故事，成功安抚了患者情绪。这让我意识到，情志护理需要深入了解患者内心，真诚沟通，而非生硬套用理论。饮食护理方面，我会根据患者的体质和病症，给出诸如“阳虚体质宜多食用温热性食物，如羊肉、桂圆”之类的建议，但还需要进一步学习如何结合患者的饮食习惯制定更具操作性的方案。

回顾这一周，我在拔罐、中药湿敷等基础操作的熟练度和精准度上有待提高，在情志护理和饮食护理的沟通技巧与方案制定上也存在不足。未来，我会着重加强基础护理操作的练习，主动观察老师与患者沟通的方式方法，深入学习中医饮食护理知识，努力提升自己的中医护理水平，为患者提供更优质的服务。