2025年2月14日，我在腾讯会议进行线上读书分享，本次分享的书籍是《被讨厌的勇气》。

《被讨厌的勇气》这本心理学通俗读物由岸见一郎、古贺史健创作，以阿德勒心理学为背景，围绕如何摆脱他人期待、获得心灵自由以及处理人际关系等人生课题展开。

这本书以独特视角，用阿德勒心理学为我们剖析生活烦恼的根源——人际关系，以及应对之道，如“课题分离”“共同体感觉”等观点，为我开启了全新的思考维度。

在分享中，我结合自身经历，讲述“课题分离”理论如何改变我的心态。比如在参加各种活动的竞选时，我因过度在意他人评价而焦虑不安，读了这本书后，我学会专注自身，将他人的评价归为他们的课题，内心变得轻松，也发挥得更好。同时，我也意识到不能总用过去经历为当下不努力找借口，而是要明确目标，积极行动。

读书分享不仅能让我们加深对书籍的理解，还能促进思想碰撞。在分享过程中，我拓宽了我的思维边界。从不同角度解读书中观点，让我看到了这本书更多的价值。

《被讨厌的勇气》教会我要有被讨厌的勇气，摆脱他人期待，做真实的自己。而读书分享则让这份感悟传播得更远。在今后的大学生活中，我会继续在阅读中探索，在分享中成长。