本周是社会实践学期的第三周，本周进行了志愿服务、读书交流、母校回放等活动，志愿服务是一种良好的社会行为，可以增长我们的个人能力，我们也在此过程中为社会做出贡献。我联系了益海社区的工作人员，在志愿服务活动中我跟随社区的工作人员去了林机小区，那里基本上都是老人，我们走访了三家，体会到了老人的热情。其中第一家是张爷爷家，我们为他测量了血压，测量的结果有些偏高。我们为他讲解了关于高血压的危害，高血压可以通过饮食、运动以及作息规律来降低血压。第二家是耿爷爷家，我们为他测量了生命体征，呼吸、血压、脉搏都正常，然后陪耿爷爷聊聊天，耿爷爷为我们讲解他年轻时的一些事情。最后一家只有王奶奶自己，我们说明来意后王奶奶非常激动并对我们的到来表示非常高兴，我们边陪奶奶聊天边为奶奶打扫卫生。参与志愿服务可以增长个人的见识和技能。

作为大学生，我们应该要积极参与志愿服务，本次活动我学习到了很多，要用自己的双手、知识、能力去创造一个更加美好的未来。希望更多年轻人加入志愿服务行列，为家乡做出自己的贡献。