在2025年1月23日，阳光正好，我作为一名齐齐哈尔工程学院康护工程系的学生早早地来到社区活动中心，准备开启一场意义非凡的量血压志愿服务活动。

首先，活动现场布置得简单而温馨，桌椅板凳摆放整齐，上面放着崭新的电子血压计和一叠叠记录表格。活动开始，陆续就有居民前来参加活动，我热情地前去迎接，引导他们就座。

其次，我开始为居民们测量血压，在测量前，我耐心地询问他们的日常饮食习惯和生活作息。其中有一位大爷笑着说：“平时我就爱吃口咸菜，晚上睡得比较晚。”我一边把袖带绑在他的手臂上，一边耐心地告诉他：“咸菜盐分太高，对血管不好，容易产生高血压慢性疾病，以后要少吃点。还有啊，尽量早睡，规律作息对身体好。”测量结束，我告诉大爷血压有点偏高，建议他去医院做进一步检查。大爷有些担忧地点点头，我赶忙安慰他，在这个过程中，我心里满是温暖和自豪，我深刻感受到护理工作不仅仅是技术活，更是心与心的交流。

在活动结束后，虽然身体有些疲惫，但我的内心却无比充实。看着记录表格上密密麻麻的血压数据和居民们满意的笑容，我知道，今天的每一分努力都有意义。通过这次志愿服务，让我更加坚定了在护理道路上继续前行的决心，我期待着下一次能为更多人带去健康与温暖。