2024年7月31日，在康护工程系冯蕾老师的指导下，为期8周的老年护理实践已经进入了第七周，我深刻体会到了老年护理工作的特殊性和挑战性。这段实践经历让我收获了无数宝贵的经验和感悟。

通过这一周实习，我不仅提高了自己的护理技能，也学会了如何与老年人沟通和关心他们的生活。在实习期间，我主要负责协助护士进行老年人的日常护理工作，包括帮助他们起床、洗澡、更衣、进食等。我深刻体会到老年人的身体机能退化，需要更多的耐心和细心来照顾。例如，帮助他们起床时，我需要确保动作缓慢且平稳，以防止他们跌倒。在洗澡时，我要注意调节水温，避免烫伤他们。这些看似简单的动作，实际上需要精确的技巧和细致的观察。在与老年人的沟通中，我也学到了很多。

老年人往往有着丰富的人生经历和独特的性格特点，与他们交流需要尊重和理解。我发现，用温和的语气和关切的表情与他们交谈，可以让他们感到温暖和被关心。在聊天中，我了解到他们的生活经历和兴趣爱好，这让我更加了解老年人的内心世界。此外，我还参与了老年人的健康教育和心理辅导工作。

通过向老年人传授健康知识和保健方法，我帮助他们提高了自我保健意识。同时，我还关注他们的心理健康，通过倾听和开导，帮助他们解决心理问题。我发现，老年人的心理健康同样重要，只有身心健康，他们才能享受到美好的生活。在实习过程中，我也遇到了一些挑战。例如，有些老年人可能因为身体不适或情绪低落而表现出抵触情绪。面对这种情况，我学会了保持耐心，不断尝试不同的方法与他们沟通，找到解决问题的突破口。通过不断努力，我逐渐能够应对各种挑战，并取得了显著的进步。回顾这次实习，我深感收获颇丰。我不仅提高了自己的护理技能，也学会了与老年人沟通和关心他们。这次实习让我认识到老年护理工作的艰辛和重要性，也让我对自己的职业选择有了更清晰的定位。在未来的工作中，我将继续努力，为老年人提供更好的护理服务，让他们享受到美好的晚年生活。