至2024年7月26日，我们已经在老年公寓实习的第6周了，通过老师的指导下我学会了如何跟老年人进行正确的沟通，他们往往需要更多的心理护理，我们应该更关注老年人的心理状况。

每天都要为老年人进行基础生命监测，测量其血压和血糖是否在正常范围内，指导他们正确用药，对于长期卧床的老年人更要注意观察其身体情况，由压疮形成，定期为其进行按摩，促进其血液循环，减慢肌肉萎缩的速度。对一些有老年病如高血压和糖尿病的患者，我们会通过专业的计划为他们制定适合身体情况的饮食。每天我们会在广场进行身体活动，比如做做操，打打八段锦，增强老年人肌肉力量，降低心血管疾病。

在实际护理操作中，我在带教老师的指导下，开始独立为老人进行一些基础的护理服务，如协助老人进行康复训练、为卧床老人翻身拍背等。在这个过程中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，有些老人对康复训练存在抵触情绪，不愿意配合；有些老人的身体状况较为复杂，需要更加精细的护理操作。但是，在带教老师的耐心指导和鼓励下，我逐渐克服了这些困难，护理技能也得到了很大地提升。在与老人们的交流中，我发现倾听和陪伴是最好的心理护理方式。有时候，老人们只是需要一个倾诉的对象，一个能够理解他们、关心他们的人。通过耐心聆听他们的故事和烦恼，给予他们温暖的拥抱和鼓励，我看到老人们的脸上露出了久违的笑容，我的内心也充满了成就感。

老年护理工作不仅要关注老人的身体健康，还要关注他们的心理健康，只有身心兼顾，才能让老人们度过一个幸福、安康的晚年。