我的实习导师是经验丰富的李护士，她首先向我介绍了养老院的基本情况和规章制度，然后带我熟悉了各个区域和设施。这里有舒适的居住房间、医疗康复室、娱乐活动中心等，为老人们提供了全方位的服务。

在跟随李护士查房的过程中，我见到了许多和蔼可亲的老人。他们有的身体硬朗，精神矍铄，喜欢和我们聊天分享他们的故事；有的则身体较为虚弱，需要更多的照顾和护理。李护士耐心地为我示范如何为老人测量生命体征、协助他们翻身、更换衣物，以及如何与他们进行有效的沟通和心理慰藉。

我印象最深刻的是一位患有阿尔茨海默病的老奶奶。起初，她对我的接近有些抗拒，但在我轻声细语的安抚和陪伴下，她逐渐放下了防备，紧紧握住了我的手。那一刻，我深刻地感受到了老年护理工作的意义和价值，不仅仅是提供身体上的护理，更是给予心灵上的关爱和温暖。

中午，我协助养老院的工作人员为老人们分发午餐，并帮助一些行动不便的老人进食。看到老人们满意的笑容，我感到无比的欣慰和满足。

下午，我参与了养老院组织的健康讲座，为老人们讲解了一些常见疾病的预防和保健知识。老人们听得非常认真，还不时提出问题，与我互动交流。

一天的实习很快就结束了，虽然身体有些疲惫，但我的内心却充满了收获和感动。通过这次实习，我不仅学到了专业的护理知识和技能，更体会到了关爱老年人的重要性。他们是社会的宝贵财富，需要我们的关心和照顾。

在未来的实习日子里，我将继续努力学习，不断提高自己的专业素养，为老年护理事业贡献自己的一份力量，让每一位老人都能度过一个幸福、安康的晚年。