7月15日—7月19日，我们在建平宏康医院开始了专业实践学期的第五周实习。本周，在带教老师的带领下我们主要学习了老年血压监测。

测试前，带教老师为我们讲解老年血压监测的步骤：测量时环境要安静舒适，避免剧烈运动，保持情绪稳定，每次测量2—3次，取其平均值。同时记录每日早晚的血压值，帮助医生评估降压治疗效果，及时发现血压变化。

另外，本周在生活方式上面也对老人进行了护理，如调整饮食结构、增加体力活动等，以改善老年人的生活习惯和控制体重。根据医嘱选择合适的降压药物并按时服用。

后续的实践中，我们要继续深入学习对常见病症的护理要点，也要更多的去了解老年人的生活习惯和兴趣爱好，精心策划更多有益活动，切实保障老年人的生活质量和精神愉悦。