2月5日晚上，邢意棚来到母校盘州市两河中学，拜见母校老师，说明本次母校回访活动的目的。邢意棚向母校老师介绍了齐齐哈尔工程学院的悠久历史，也十分耐心的回答学弟学妹们的提问。

从这次活动中，邢意棚清楚地认识到交流能力的重要性。作为一名大学生，应具备出色的交流能力，从而把自己的思想清晰流利地表达出来。邢意棚同学不仅高效地完成工作任务，还与母校老师和学弟学妹建立了良好和谐的关系。

在今后的大学生活中，邢意棚同学表示会积极参加各类实践活动，锻炼自己的交流能力和演讲能力，使自己变得更加优秀。