作为一名康复专业学生，这次参加了2025“一带一路”暨金砖国家技能发展与技术创新大赛之首届康复评定与治疗虚实结合技能赛项；比赛在南京卫生高等职业技术学校举办；这是国际级的赛事，专业度和权威性都很高，能站上这个赛场，我打心底里觉得难得。

最开始备赛的时候，我们心里特别没底，满是困惑。因为我们的康复专业知识储备，既不够扎实也不够饱满；尤其是推拿按摩这块实操内容，我们一点信心都没有；总怕自己穴位找不准，力度也把控不好，压根不敢想比赛的事。不过还好，专业长及时看出了我们的难处，专门抽时间为我们做辅导。他帮我们拆解康复评定的核心知识点，手把手教我们推拿的穴位定位技巧，还反复示范不同部位该用的按摩力度；就连和患者沟通的语气、怎么精准传递专业信息，都一点点教我。慢慢地，我们摸透了实操的关键，也有了信心，对这场比赛也充满了期待。

备赛期间，身边有人会随口问我：“不就是个按摩吗，有什么难的？”但只有亲身练过才知道，康复推拿真的不简单。找穴位必须精准，差一点都不行；按摩的力度要灵活调整，不能一成不变；在比赛过程中和患者的有效沟通，也是必不可少的环节。这些内容都需要长时间摸索、反复练习，不是靠随便上手就能做好的。

真到了比赛现场，场面特别严肃认真。标准化的比赛流程，评委们专注的目光，让我难免有些紧张。我一步步跟着病例要求做康复评定和实操操作，其间有很多评委老师记录，结果在最后收尾的时候，因为紧张疏忽了，忘记摘口罩跟记录这个步骤，留下了不小的遗憾。这场比赛让我深刻体会到，比拼的不仅是手上的功夫，更是心理素质等综合能力，很多时候心态甚至能决定一切。因此，在日后的实训中，我必须更加注重细节的把握，将每一个步骤内化于心，才能在外化于行时做到从容无误。

这次比赛我拿到了优秀奖，虽然有遗憾，但收获特别多。我见识了国际级赛事的专业水准，也看清了自己的不足。往后我会把这份遗憾变成动力，好好打磨专业技能，努力成为更合格更优秀更敬业的康复治疗师。