护理学222班于2023年5月19日在1#1202组织开展“5.20营养周健康饮食指导”主题团会，会议由团支书李圆圆主持，护理学222班全体同学参加。

首先，团支书李圆圆给学生们讲解日常生活如何做到食物多样、合理搭配、规律进餐，帮助学生们认识食物的种类，了解食物中的营养成分，让学生们了解含糖饮料、高盐零食的危害。通过通俗易懂的语言、生动形象的图片向同学们传递平衡膳食的健康知识，提高自己身体素质，增强自身免疫力。随后，针对高血压、糖尿病等慢性病防控知识进行科普宣传，强调了“食养是良医”及合理膳食的重要性。最后，团支书李圆圆向同学们宣传我系“食养食谱晒一晒”活动，并鼓励同学们在营养周活动中，记录每日膳食，开展我与膳食打卡活动，通过朋友圈积极宣传，介绍膳食内容，宣扬合理饮食、杜绝浪费的良好习惯养成。

通过此次主题宣传活动，不仅提高了同学们对营养健康、合理膳食的认识，更促使学生逐渐养成良好的饮食观念、形成健康的饮食行为。为提升学生营养健康素养和健康水平起到积极的推动作用。